Workshops op locatie voor duurzame inzetbaarheid
Voor organisaties die aandacht hebben voor de mens achter de medewerker en willen investeren in bewustwording, vitaliteit en duurzame inzetbaarheid, met praktische handvatten voor het dagelijks werk.
Workshops op locatie – investeren in duurzame inzetbaarheid
Wil jouw organisatie investeren in duurzame inzetbaarheid, werkplezier en vitaliteit? De workshops van Praktijk Connectar ondersteunen medewerkers om bewuster om te gaan met energie, talenten en loopbaankeuzes.
De workshops zijn praktisch, ervaringsgericht en direct toepasbaar in de dagelijkse werkomgeving. Ze dragen bij aan meer balans, veerkracht en betrokkenheid op de werkvloer.
Sluiten deze workshops aan bij de wensen van jouw organisatie en gun je dit jouw collega’s? Neem dan gerust contact op. Samen bespreken we de mogelijkheden en stemmen we de workshop af op jullie organisatie.
Workshop: In balans blijven op het werk als HSP
Steeds meer mensen herkennen zich in kenmerken van hooggevoeligheid (HSP). Hooggevoelige medewerkers nemen meer prikkels waar, verwerken informatie dieper en ervaren emoties intenser. Dit brengt veel kwaliteiten met zich mee, maar kan op de werkvloer ook leiden tot overprikkeling en vermoeidheid.
In deze workshop krijgen deelnemers inzicht in hoe het sensitieve brein werkt en leren zij hoe zij beter in balans kunnen blijven tijdens het werk.
Wat maakt het sensitieve brein anders?
- Het brein reageert anders op dopamine, waardoor externe prikkels en beloningen minder leidend zijn
- Spiegelneuronen zijn actiever, wat zorgt voor meer empathie
- Emoties worden intenser verwerkt
- Er is verhoogde alertheid in het bijzijn van anderen
Dit kan in drukke werkomgevingen, zoals kantoortuinen, zorgen voor overbelasting en verminderde concentratie.
Doel van de workshop
Deelnemers worden zich bewust van hun waarnemingen en leren praktische technieken om zich te beschermen tegen overprikkeling. Hierdoor blijven zij meer in hun kracht en kunnen zij effectiever en met meer energie werken.
Inhoud van de workshop
- Uitleg over HSP en de wetenschappelijke benadering
- Delen van ervaringen en herkenning op de werkvloer
- Inzicht in talenten en valkuilen
- Ontspanningsoefeningen
- Praktische fysieke oefeningen en visualisaties gericht op afscherming en energiebalans
- Hand-out met oefeningen voor thuis en op het werk
Duur: 2 uur
Aantal deelnemers: maximaal 10
Workshop: Spelen met je talent
Iedere medewerker beschikt over unieke talenten. Dit zijn kwaliteiten die vaak vanzelf gaan en energie geven. Wanneer medewerkers hun talenten kennen en inzetten, ontstaat meer werkplezier, flow en betrokkenheid. Dat is niet alleen fijn voor de medewerker, maar ook waardevol voor de organisatie.
Deze workshop is interactief, luchtig en verdiepend tegelijk.
Doel van de workshop
Deelnemers ontdekken hun talenten en krijgen inzicht in hoe zij deze bewuster kunnen inzetten in hun werk. Dit vormt een stevige basis voor energie, samenwerking en duurzame inzetbaarheid.
Inhoud van de workshop
- Werken met talentenkaarten
- Speeddaten met talenten en collega’s
- Spelen van het Talentengame bordspel: een interactief “talenten-ganzenbord” met leuke opdrachten en reflectiemomenten
- Verbetering van samenwerking en communicatie op een speelse manier
Duur: 2,5 tot 3,5 uur
Aantal deelnemers: maximaal 12
Workshop: Loopbaankeuze vanuit het hart
De workshop legt een basis voor het maken van loopbaankeuzes die écht passen bij de deelnemer, of dat nu leidt tot een concrete stap of tot meer rust en helderheid in de huidige functie.
Inhoud van de workshop
- Ontspanningsoefeningen
- Visualisaties rondom droombaan en toekomst
- Werken met “de dans met de beren op de weg” (belemmeringen en overtuigingen)
- Uitleg over mogelijkheden en tools vanuit organisatie en overheid
Deze workshop is ook zeer geschikt voor medewerkers die zich vermoeid of gespannen voelen, zonder direct een loopbaanstap te willen maken.
Duur: 1,5 uur
Aantal deelnemers: maximaal 10
Workshops op maat voor jouw organisatie
Alle workshops kunnen op locatie worden verzorgd en waar nodig worden aangepast aan de doelgroep, branche of specifieke vraagstukken binnen de organisatie.
Benieuwd welke workshop het beste past bij jouw team of organisatie?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gespre
Aanmelden of meer informatie
Wil je ontdekken welke workshop of coaching het beste bij jou past?
Neem gerust contact op voor meer informatie over de mogelijkheden en tarieven.
